要拥有好心情,就要( )

A.让喜、怒、哀、惧四种情绪轮流出现
B.有意识地调节和控制自己的情绪
C.无论在什么情况下都不产生情绪
D.保证自己的情绪不受外界的影响

所属分类：政治 (免费栏目) 浏览量： 73 次

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积极情绪对人的行为起着促进、增力作用，可以产生积极的结果,当出现不良情绪时，要学会调控，这样不但能使我们因学习紧绷的神经得以放松，疲劳得以解除，还能使我们充分感受到生活中的美，使我们即使在艰苦的环境中也能让生活充满欢乐，最终拥有好心情。

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