目前,在全国3亿多18岁以下的青少年中约有3000万人有心理问题,青少年往往会出现各种各样的心理烦恼。当我们遇到心理烦恼时,要
①学会当自己的“心理医生”
②主动向老师、父母或社会求助
③学会调控自己的情绪,积极面对
④独立承受,因为求助他人时怯懦的表现

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本题考查消除心理烦恼的方法。青少年需要自立，勇敢的面对挫折。但当遇到烦恼时，如自己无法解决，求助他人不失为一种良策。

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