某中学政治兴趣小组在网上搜索到以下素材:
①某中学生通过网站向本地政府的环保工作提出建议;
②一些村民积极向公安机关提供线索,为顺利抓获通缉的犯罪嫌疑人创造了条件;
③某选民在全国范围内进行的县乡两级人大代表的换届选举中投下神圣的一票;
④某运动员经过奋力拼搏,在奥运会上为祖国争得了荣誉。
若分别按权利和义务对以上素材进行分类,正确的是

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第1单元 做情绪的主人

第1课 七彩情绪

情绪的种类：情绪是复杂多样的，最常见的是把情绪分成四类：喜、怒、哀、惧。

情绪的产生：

① 生活中我们每个人都可能遭遇不同的事情，处于不同的情境中，自然也会产生各种各样

情绪。

② 情绪与个人的态度是紧密相连的。

情绪不仅影响自己的行为，而且影响他人。

① 人的情绪具有相同性和感染性。一个人的情绪很容易影响到周围的人。

② 我们应该学会在合适的场合，用合理的方式发泄我们的情绪。

③ 如果我们能够在生活中对别人的情绪给予更多关心，尝试去共享彼此的各种情绪，那么我们的喜悦将加倍，而痛苦将越来越少，我们相互之间的感情也将更加深厚。

情绪的作用：

① 情绪影响人际交往。

② 情绪影响人体健康。

③ 情绪影响自己的行为。

④ 情绪是一把双刃剑。

情绪是一把双刃剑。

有时它使人精神焕发、干劲倍增，有时它使人无精打采、萎靡不振。

第2课 纾解压力

导致学习压力过大的原因：

① 自身方面的因素，如得失心太重、期望过高、准备不充分。

② 外在方面的因素，如课业负担过重、父母期望值过高、考试竞争过于激烈。

怎样克服考试焦虑?

① 树立正确的考试观念。

② 调整自我的期望。

③ 培养自信心，挖掘自身的潜能。

第3课 乐观向上

中学生参加公益活动的形式有哪些？ 怎样管理调控情绪，做情绪的主人？

① 爱心捐款。 ① 注意转移法

② 争做志愿者。 ② 合理发泄法

③ 积极参加义务劳动。 ③ 理智控制法

④ 为社区做贡献。 ④ 情感升华法

这是七下政治，自己总结的，

希望能帮到你。

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