青少年的骨中有机物多于1/3，这样的骨弹性大、硬度小、容易变形。所以青少年要( )

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骨的成分包括有机物和无机物，有机物越多，骨的柔韧性越强，无机物越多，骨的硬度越大。在不同时期，骨的成分不同，如下表：时期骨成分的含量骨的物理特性无机物有机物儿童少年期少于2/3多于1/3弹性大、硬度小、不容易骨易变形成年期约占2/3约占1/3既坚硬又有弹性老年期多于2/3少于1/3弹性小、硬脆易骨折从表格中看出，在青少年的骨中，有机物多于1/3，无机物少于2/3，骨的弹性大，不易骨折，但是容易变形，所以青少年要注意坐、立、行的正确姿势。故选：C。

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