(1)消极情绪中的哀:忧愁、愤怒。积极暗示;合理渲泄(哭泣、 倾诉、运动、书写等)
(2)①孝敬父母(或其他长辈。下同),尊重父母,热爱父母,回报父母。做到日常生活中对父母有礼貌,理解父母的心意,听取父母的教诲,关心父母的健康,体贴父母的辛劳,分担父母的忧愁,不向父母提出过分的要求。②善于与父母沟通。③珍惜受教育的权利,履行受教育的义务,树立终身学习的观念,勤奋刻苦,不断学习,不断进步。④告别依赖、走向自立;从小事做起,在磨砺中走向自强。⑤直面挫折,不畏不惧;冷静分析,从容应对;自我疏导,自我排解;积极进取,探索创新。⑥加强自我管理和约束,从小事做起,从现在做起,在生活中磨砺坚强意志。
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