我国老百姓的主食一般呈现出“北麦南稻”的格局，但在魏晋南北朝时期，南方老百姓的餐桌上除了稻米饭外，还有面食、粟米饭等北方食品。出现这种现象的主要原因是

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结合所学知识可知，三国以前，中国的政治经济中心大都在北方，长江以南的许多地区还非常落后。从东汉末开始，许多人为了躲避北方的战乱，逃往江南地区。西晋后期以来，五胡内迁，更多的北方人迁到江南，远的到福建、岭南一带。现在福建两广的客家人就是那时候迁来的。南迁的人给江南地区带来了劳动力和先进的生产技术和不同的生活方式。他们与南方的人民杂居通婚，互相影响，逐渐融合，比如南方人也习惯了北方的面食等，ABC不符合题意，所以答案选D。

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