运动损伤的原因主要包括()
A.思想上麻痹大意、准备活动不充分;
B.运动前饮食或饮水过多;
C.缺乏运动经验与自我保护能力;
D.技术上的缺点和错误。
B.运动前饮食或饮水过多;
C.缺乏运动经验与自我保护能力;
D.技术上的缺点和错误。
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体育
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先这样说吧，如果你的每个地方都是正常的话，不管你做什么运动都不会损伤的，也就是说是你关节发生的变向，位置不对，比如说，膝关节疼，那么你的膝关节位置肯定不对，比如内扣，时间久了，外侧会发生摩擦，内侧会拉扯，因为关节都有关节腔你所以位置正确的话是不会产生疼痛的！这个一句两句也说不清，你可以到无锡的华体去认真学习下！
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