经常参加体育锻炼,可以提高适应繁重和持久工作的能力是因为

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在进行体育活动时，消耗的能量增多，呼吸作用消耗氧气，氧化分解有机物，释放能量，因此体育锻炼需要大量的氧气，而人体中血红蛋白中运输的氧气不能够提供足够多的氧气，所以人要加深、加快呼吸而为有机物的分解提供氧气，因此进行体育活动时，呼吸活动会呼吸深度和呼吸频率都会加强，从而使呼吸肌得到锻炼，呼吸肌更发达，呼吸肌的收缩舒张力量加强，导致胸廓活动范围变大，参与呼吸的肺泡数目增多，但是不会增加肺泡的数目。
点评：此题为基础题，难度一般，解答此类题目的关键是理解运动对呼吸系统的影响。

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