在计划生育的具体要求中,对控制人口数量最有效的是( )

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坚持晚婚、晚育，对于国家来说，有利于控制人口过快增长，对于个人来说，有利于青年的健康、工作和学习．少生是控制人口过快增长的关键，优生有利于提高我国的人口素质．可见B符合题意．故选：B

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