考试临近,同学们复习非常紧张,家长们希望孩子们取得好成绩.为此,某些家长为孩子设计了一份晚餐食谱:米饭、炒猪肝、对虾、红烧肉、清蒸鲫鱼.这个食谱营养不够全面,请你加上一份食物是食谱更加合理( )

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米饭中含有丰富的糖类物质，炒猪肝、对虾、清蒸鲫鱼中含有丰富的蛋白质，红烧肉中含有丰富的脂肪，可知食物中维生素含量较少；故为使营养搭配更加合理，需要补充富含维生素的食物．煎鸡蛋主要提供蛋白质和脂肪；稀饭中主要提供水分；素炒青菜中含有丰富的维生素；五香肉中主要提供蛋白质和脂肪．故选C．

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