苗强要参加一次辩论赛,他为此心事重重,坐卧不安。因为他老思忖着:“天哪!到时候万一我发挥不好,可是要给集体丢脸呀!不行,到时候我肯定会紧张。”你认为他调控此种情绪可以运用的有效方法是

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当然是哭比笑难呀！
我们每天面对很多人，难道你要用眼泪和对方打招呼以示友好吗？如果真实这样的话，如果你的男人，那对方肯定会被你吓到，散腿就跑，以为遇到疯子了；如果你是女人，那对方以为有什么天大委屈，叫人看了以为自己欺负你了呢，肯定哭笑不得。不管是遇到见面就哭的男人或女人都对方都得先闪，以后离你越远越好。

不过伤心至极的时候，笑要比哭更恐怖！不过因人而异，有的人在这个时候喜欢狂笑，是从出生以后就再没流过泪的人。

哭比笑难，还是笑比哭难，应该有个特定的情况吧！
这是个竞争的时代，我们都在压力中生活，无论是工作、考试还是学习，除处都是压力，每个人都是我们的对手，也许，今天他是你的朋友，明天就会成为强劲的竞争对手，对你毫不手下留情。
面对这种情况，相比都笑不出来。
面对困难，我们可以放声大哭，这样我们会得到安慰，而独自艰难的微笑，我们获得的只是一片空虚，的确，笑比哭难。
现在社会的压力越来越大,作为一种宣泄的方式,我们就会哭

但一个成年人总是心事重重,所以随着年龄的增长,我们越来越不会笑

虽然多笑可以长寿,但更多人更习惯把喜怒藏在心里

但哭很多时候是不容易克制的,所以哭比笑易了

而且很多时候虽然一个人在"笑",但那不一定是真的笑,所以...啦

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