我们可以用合理的方法来调节自己的情绪，能够从根本上解决消极情绪的方法是( )

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试题分析：此题旨在考察学生对调节情绪的方法的认识。根据教材知识，调节情绪的方法有很多，但是不能随便应用，从根本上解决消极情绪的方法是升华法和转化法，所以正确答案选C

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