运动性血尿在停止运动后会迅速消失,一般不超过()。

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很多激烈的运动有可能发生运动性血尿的现象，比如身体接触非常激烈的足球运动和各种球类的运动等，长跑和弹跳多的运动也是运动性血尿发病较高的运动。相比较男性发病率是比女性高的，所以广大男性同胞要对这种运动性疾病提高重视。

　　在肉眼或者显微镜下见到尿中有血或者血细胞，称为血尿。血尿是一种临床征象，可引起血尿的原因很多。单纯因为剧烈运动引起者，称为运动性血尿。

　　首先让我们了解一下发生运动性血尿的原因：

　　1.肾静脉高压：
　　经常运动的人肾脏周围的脂肪组织较少，长时间跑跳时，身体震动可使肾脏下垂，造成静脉血回流受阻，从而导致红细胞渗出。

　　2.肾缺氧：
　　运动时血液重新分配，肾脏缺血缺氧，血液中的乳酸含量增高，影响肾小球的正常功能，使其通透性增加，以致红细胞渗出。

　　3.肾损伤：
　　运动时腰部的猛烈屈伸或蜷缩体位可使肾脏受到挤压，肾内毛细血管损伤，从而引起肾出血。

　　4.膀胱损伤：
　　在膀胱排空的情况下跑步，脚落地时的震动使膀胱后壁与膀胱底部相接触，而导致该部位损伤，引起血尿。

　　那么，遇到运动性血尿我们应该如何进行处理呢？

　　运动后即刻出现血尿，其明显程度与运动量的大小和运动强度有关。出现血尿后应该立刻停止运动，则血尿迅速消失，一般不超过三天。等血尿消失后，如果不放心可以查一下肾功能，肾功能指标会显示正常的。

　　血尿以后的一周应该进行休息调整，然后再进行运动，运动量一定要循序渐进，不要马上进行大运动量的运动，以免再次造成肾脏损伤。

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