青春期出现心理矛盾是正常现象,但如果处理不好,会影响身心健康,要解决好心理矛盾,消除心理烦恼,除了要向老师、家长、亲友及社会寻求帮助,增强自我调控能力外,还要不断丰富自我。下列活动有利于丰富自我的有( )
①多阅读中外文学名著  ②经常进行体育锻炼
③积极参加自愿者活动  ④在网络游戏中陶醉自我

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丰富自我要选择积极的、健康的方式，培养高雅的生活情趣，如读书、体育锻炼、参加公益活动等。沉迷网络游戏会影响学业，影响身心健康，是一种不良诱惑，是庸俗的生活情趣，因此④排除，①②③正确，故选A。

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