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当我们感到很难解决内心矛盾时,要学会当自己的“心理医生”,可以


①听听音乐
②打打球
③与同学聊聊天
④给朋友写信
A.①②③④
B.①③④
C.②③④
D.①②③

所属分类: 政治 (免费栏目) 浏览量: 147 次


当我们感到很难解决内心矛盾的时候,除了可以向老师,家长,亲友以及社会寻求帮助外,自己也要学会当自己的"心理医生".例如,在情绪不好的时候,听听音乐或者打打球,转移自己的不良情绪;在合适的场合大哭一场或大喊一声;在感到孤独的时候,与朋友聊聊天,写写信等等.

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