2011年7月31日第14届国际泳联世界锦标赛圆满落幕。国际泳联主席评价说,上海游泳世锦赛是迄今为止最好的一届国际泳联世锦赛。世锦赛的成功举办离不开众多青年志愿者的无私奉献,志愿者用汗水、热情、微笑,默默地付出,赢得了全社会的赞誉。从志愿者身上我们可以看到

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正确答案：AB 解析：游泳下水前先活动关节和肌肉，避免肌肉拉伤。同时用冷水淋浴或用冷水拍打身体及四肢，对易发生抽筋的部位可进行适当的按摩，可提高身体对冷水刺激的适应能力，从而有效地避免游泳时发生腿抽筋，AB项正确。故选AB

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