进入青春期，我们的内心活动更加丰富，但表露于外的东西少了，在与父母、同学的相处中产生了许多烦恼忧愁。下列可以帮助我们保持乐观心境，调节情绪的是( )

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本题考查解决矛盾的相关知识。在出现矛盾心理的时候，可以通过集体活动、寻求他人帮助，转移注意力，做自己的心理医生等方法解决矛盾。多参加集体活动可以帮助我们保持乐观心境，调节情绪，①正确。主要在网络游戏中找到成就感不能帮助我们保持乐观心境，调节情绪，②错误。戏弄讨厌的同学不能帮助我们保持乐观心境，调节情绪，③错误。向亲朋好友倾诉可以帮助我们保持乐观心境，调节情绪的，④正确。故本题正确答案选C。

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