试题分析:消除青春期烦恼的方法包括多与父母、老师和同学沟通,寻求他们的指导和帮助、提高自己的控制力,通过自我暗示、目标转移、换位思考、幽默化解等方法, 进行有效控制、寻求专业机构的指导和帮助、不断完善丰富自我等。①②③④都正确,答案为C
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