金鑫同学与小秋同学之间经常会发生一些小摩擦,因此两人的关系非常不好。一天体育课上打球时,金鑫故意将小秋碰撞了一下。小秋本想发怒,但他在内心反复提醒自己“千万别发怒”“一定要冷静”,最终避免了与同学之间的冲突。小秋的这种调控方法属于

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本题考查调节情绪的方法。调节情绪的常用方法有自我暗示法、注意转移法、认识改变法、合理发泄法、尽情倾诉法、情绪升华法等。题干中“反复提醒自己”即为一种暗示。

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