这个说的是倒U型关系吧，也就是完全不焦虑和过于焦虑都不利于提高学习效率
没看到过bai论述焦虑和学习效率的du心理学书籍，但是相似地，很多教材会论述动机和学习效率的关系，二者的关系同样为倒U型曲线，更具体一点，对于相对容易zhi的学习目标，最佳动机水平（即倒U曲线的顶点）略偏高，而对于相对较难的学习目标，最佳动机水平偏低。这个定律很有名，叫做
耶基斯-多德dao森定律
这个定律在很多心理学著作中可以见到，比如彭聃龄版的普通心理学、陈琦与刘儒德著的现代教育心理学等
如果一定要找权焦虑和学习效率的倒U关系，建议以这个为关键词去搜索学术论文，肯定有研究论及
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