面对挫折,我们要学会自我疏导。下列方法正确的有

①参加喜欢的体育运动
②自我激励,不气馁,不抱怨
③知难而退,及时放弃目标
④约同学去郊游,欣赏美景
A.①②③
B.①②④
C.②③④
D.①③④

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B

试题分析：自我疏导就是将消极情绪转化为积极情绪，增添战胜挫折的勇气，方法有合理宣泄法，移情法，目标升华法等，其中②③④都属于注意力转移法，是自我疏导的方法，所以②③④是正确的，①是错误的，知难而进，才能战胜挫折，排除，故选B。

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