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尊老爱幼是中华民族的传统美德.2012年12月28日,法律明确规定每年农历九月初九为老年节。今年重阳节欢欢给奶奶设计了以下爱心食谱,你认为不合理的是( )


A. 白菜炖粉条 排骨萝卜汤 白灼基围虾
B. 油焖大虾 红烧排骨 肉末海参
C. 虫草鸽子汤 蒜蓉苘蒿 西红柿炒蛋
D. 小葱拌豆腐 牡蛎鸡蛋汤 胡萝炒肉丝

所属分类: 生物 (免费栏目) 浏览量: 135 次


合理营养就是指膳食中所含的营养素种类齐全,数量充足,比例适当;并与身体的需要保持平衡。平衡膳食是合理营养的核心。健康食谱,要合理营养、均衡膳食,食物应多样化,荤素搭配要合理,营养全面合理。为了做到合理营养,按“平衡膳食宝塔”均衡摄取五类食物,以避免营养不良和营养过剩。合理营养就是指膳食中所含的营养素种类齐全,数量充足,比例适当;并与身体的需要保持平衡。平衡膳食是合理营养的核心。健康食谱,要合理营养、均衡膳食,食物应多样化,荤素搭配要合理,营养全面合理。ACD三个菜谱,都能提供淀粉等糖类、蛋白质、维生素、脂肪、无机盐、水等,营养全面,都是合理的;油闷大虾、红烧排骨、肉末海参都主要提供蛋白质和脂肪,缺少糖类、维生素等,营养结构不合理。故选B。

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