专家建议:运动后15—30MIN之后进吃()G糖类,然后每两小时进吃同量同类型的糖类。
A、50—100;
B、40—90;
C、30—80;
D、20—70;
B、40—90;
C、30—80;
D、20—70;
所属分类：
体育
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说明你每次运动都是空腹，所以在运动中和运动后发生了低血糖，建你今后千万别空腹运动，在运动前半小时适当吃点东西 。
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