李某最近一段时间皮肤粗糙,一到夜晚看不清物体,那么他的饮食中应适量增加下列哪些食物( )

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维生素的种类很多，其功能和缺乏症如图所示：可见，感觉视力疲劳，夜晚看不清东西等是夜盲症的表现，夜盲症和皮肤粗糙是因为缺乏维生素A引起的，维生素A主要在动物的肝脏中含量丰富，植物性食物中一般不含维生素A，但是胡萝卜等植物性食物里含有大量的胡萝卜素，它们在人体肝脏内能转变成维生素A，李某最近一段时间皮肤粗糙，一到夜晚看不清物体，应该是夜盲症，应该多吃动物肝脏、胡萝卜、黄玉米等．可见A正确．故选：A

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