有人常常抱怨自己的脾气不好,易怒。他每天在心里默念:“从今以后,我的脾气会越来越好。我变得越来越可爱,善解人意,我成了他人的快乐中心,我用幽默去影响我周围的人,美好的情绪成了我的自然心态,我真是要感谢上帝。"你猜怎样?他的脾气居然变得好起来了,周围的人也开始喜欢他了。他挖掘潜能的方法是( )

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题干中的人物因为脾气不好，常在心理默念：我的脾气会越来越好。从而改善自己的脾气，这属于积极心理暗示法，这是人接受外界或他人的愿望、观念、情绪、判断、态度影响的心理特点。

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