本题考查学会调控情绪。结合教材知识,要学会调控好自己的情绪,情绪是可以调控的,调控情绪的具体方法有:理智调控法、注意力转移法、合理宣泄法等,宣泄情绪,要在道德和法律允许的范围内进行,不能妨碍他人,不能损害他人和集体的利益。结合题干分析利用拳击柱和发泄墙发泄情绪,有利于调节情绪,有助于接线员缓解紧张的情绪,减少心理压力,有利于人际关系和谐。所以①②④正确,③错误,故本题选C。
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