支撑摆动的动作要点，直臂顶肩，紧腰不屈髋，摆动的时候要感觉身体像一个摆钟，以肩为轴，不要耸肩，立起来。前后摆动的时候要掌握节奏，从小幅度摆动练起，这个和肩部的支撑力量有关，支撑力量小的话没办法做到大幅度摆动，更不用说节奏了。
节奏的快慢因人而异。
想要加大摆动甚至做到摆道理，切记要在身体下降到垂直面的时候再发力，这个时候发的力才是最有效的。
以上为百科题库网整理的关于"在双杠的支撑摆动动作中,应以()为轴摆动"试题答案及解析，如想学习更多体育类竞赛题，欢迎访问www.baiketk.com查看搜索更多相关信息。
转载请注明：百科题库网https://www.baiketk.com/q_v5ee9b3949e7a0.html