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坚持有氧锻炼可以增强人们的心肺耐力,促进人的身体健康,下列属于有氧练习的是()①拳击②慢跑③跳高④举重⑤游泳⑥跳绳⑦骑自行车


A.①②④⑦
B.②③⑤⑥
C.②⑤⑥⑦

所属分类: 体育 (免费栏目) 浏览量: 1290 次


正确答案:D 解析:A项错误,因为维生素D缺乏会导致少儿佝偻病和成年人的软骨病。症状包括骨头和关节疼痛,肌肉萎缩,失眠,紧张以及痢疾腹泻。眼睛疲劳应补充维生素A。B项错误,因为夏季高温环境下进行体育锻炼对人体机能和运动能力都有危害,不利于人体健康。高温环境下锻炼应穿着合适、透气、浅色、宽松的衣服。C项错误,因为跳高是具有爆发性的非有氧运动。D项正确,因为气候寒冷,人体各个器官系统保护性收缩,肌肉、肌腱和韧带的弹力和伸展性降低,身体发僵,不易舒展,所以要搓擦暴露在外的身体部位,促进血液循环,直至微微出汗再进行锻炼。故正确答案为D。

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