王军霞曾经是世界记录的保持者。然而,从1994年底开始,王军霞遭受了前所未有的挫折和磨难。挫折没有压垮她,几经调适,她又恢复了强化训练。6个月中,她进行了全封闭的刻苦训练。在这期间,她从未看过一次电影,从未参观过一次名胜古迹,也从未因膝伤而停止过一天训练。她每天清晨4:30开始围绕着崎岖不平的山路跑20千米。王军霞说:“我的目标很明确。我想在奥运会上东山再起,取得往日的辉煌,为祖国和人民争光。”终于她在亚特兰大奥运会上夺得了世界冠军。这说明

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人生就像一条崎岖不平的小路，在这条路上有成功的喜悦，也有失败的痛苦。既然人生的路不平坦，就难免会遇到挫折和一时的失败。不管是伟人还是普通人，都会经历挫折。一帆风顺、万事如意、心想事成等，只不过是人们的良好愿望而已。
王军霞曾经是世界长跑纪录的保持者。然而，从1994年底开始，王军霞遭受了前所未有的挫折和磨难，来自自然方面的、社会方面的和心里方面的压力，都一齐向她压来。王军霞在挫折面前经受着严峻的考验，但没有被压垮。她几经心理调适后，又恢复了强化训练。挫折促使她更加坚强，她终于在亚特兰大奥运会上夺得了世界长跑冠军。毛泽东曾说过：“错误和挫折教训了我们，是我们比较的聪明起来，我们的事情就办的更好一些。”这是教导我们要正确对待挫折和错误。
俗话说：“水激石则鸣，人激志则宏。”挫折对人是一种打击，它给人一定的压力，但亚理由能够磨砺意志。生活中的强者不是天生的，我们不必深化生活中的强者，一问自己成不了一意志坚强的人。
其实，普通人的动摇、失望担忧等等，在强者的内心世界中也都或先或后的出现过：绿讯彷徨过，奥斯特洛夫基曾经想过自杀，但这并不排除他们是意志坚强的人。意志坚强的人并不是没有过软弱的一面，而在于他们战胜了自己的软弱。强者和弱者的重要区别，就表现在对待挫折的态度上。在挫折面前，弱者的表现是畏惧、退缩、绝望，挫折对弱者就变成扑灭理想之火的水；在挫折面前，强者的表现是无畏、进取、奋战，挫折对强者就变成锻打纯钢的锤、雕琢美玉的刀。
对于不畏挫折的人来说，碰了“钉子”，吃了“败仗”不是打“退堂鼓”，而是把每一次挫折都看成是自己增长聪明才智的机会。他们在挫折面前,认真总结经验教训,分析导致挫折的原因,努力找到战 胜挫折的方法。
贝多芬以他那辉煌的一生，给世人留下一句名言：“用痛苦换来欢乐。”这句话曾经鼓舞无数人奋起与自己的不幸做斗争。如果我们能像他那样，保持不屈的奋斗精神，就能成为生活的强者，成为成功者。成为成功者。
“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”只要我们扬起理想的风帆，不畏挫折，就能担负起时代的重任，成为生活的强者；就能为祖国和人民做出更大的贡献。

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