1.冷静对待:在失败中看到其中孕育着成功的可能,使自己重拾信心.
2.自我疏导:不过于自责,善于自我排解,使情绪得到调节.
3.请求帮助:主动把失败的痛苦向好友或亲人倾诉.
4.精神升华:奋发图强去取得事业上的成功,这是应对挫折最积极的态度.
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