A、细胞内大多数酶活性降低是导致细胞趋向衰老的主要原因，A错误；
B、细胞凋亡是由细胞内的遗传物质所控制，B正确；
C、细胞凋亡是由基因决定的，属于正常的生命现象，对生物体有利；细胞坏死是由外界环境因素引起的，是不正常的细胞死亡，对生物体有害，C错误；
D、衰老的个体中，大多数细胞处于衰老状态，D错误．
故选：B．
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