挫折发生后,会使我们前进的步伐受阻,从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理。所以,学会自我疏导可以将消极情绪转化为积极情绪。下列做法中正确的有
①被同学误会后找妈妈诉说  ②忘带作业本被老师批评,放学后去湖边散步 ③唯一的姥爷去世后,重新振作起来,好好学习   ④一次考试没考好,从此失去了学习的兴趣

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本题可用排除法来做，题文中要求是学会自我疏导可以将消极情绪转化为积极情绪，④一次考试没考好，从此失去了学习的兴趣，这种做法没有将消极情绪转化为积极情绪，不符合要求。所以答案选A。

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