自卑和自负都不利于自己的健康成长。因此我们要克服烦恼，悦纳自己，就要正确地认识自己，克服自己的不足，提高自制力。只有知道自己是一个什么样的人，才能有力量挖掘自己的潜力，充满自信地去实现自己的目标。
绝对是正确的，我抄政治书上的。
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