在我们的学习中，都会有压力或可能产生过度考试焦虑，以下属于正确调节学习和考试压力的有( )

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试题分析：克服考试焦虑，应平时努力学习，做到成竹在胸。另外应以平常心对待考试。考试是可以采取一些如深呼吸和积极的自我暗示来调节自己的紧张情绪，缓解考试焦虑现象。B.考试时分散一些注意力，做到漫不经心观点和做法都是错误的。

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