最基本的防守就是人盯bai人。
人盯人防守的基本要求
(1)防守时应以人(各自防守的对手)为主，人球兼顾，时刻注意人、球、对手、篮圈等的方位，随时调整自己的防守位置，并du注意协助同伴防守，干扰和破坏自己附近的球和进攻队员。
(2)全队要有良好的配合意识，思想统一，配合默契，前后呼应，行动迅速，积极抢占有利位置，争取在气势上占据主动。
(3)防守无球队员时，以防止zhi或减少对手接球为主，特别要防止对手在有威胁的区域内接球，人dao球兼顾，及时准备补防和断球。
(4)防守持球队员时，首先要防止对手的投篮和突破，干扰其传球。对手运球时，要迫使其向边、角方向移动并使其停球。对手停球后，要立专即贴近进行紧逼防守，封堵传球。在整个防守有球队员的过程中，要积极利用属抢、打、封、抹、盖等技术和各种假动作，破坏和夺取对方的控球权。
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