考试临近时,许多同学都会因为过度紧张而影响正常水平的发挥。为了克服过度的考试焦虑,下面可以选择的方法有
①树立正确的考试观念
②实事求是地调整自我期望
③增强自身实力
④对考试无所谓的态度

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克服考试焦虑的主要途径是培养自己的心理调控能力。④没有树立正确的考试观念。

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