小明期中考试成绩不理想，非常苦恼和伤心。他回到家里，拿起一本自己平时最热爱的书读起来。书中美妙的自然景观描写、引人入胜的故事情节，在他的心中引起了强烈的美感和愉悦。据此回答下列小题。

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【1】本题考查对情绪的认识和理解。依据题文描述，小明由于考试失利情绪不佳，他选择了通过读自己喜欢的书的方式来调控情绪。这告诉我们，情绪是可以调节和控制的，消极情绪需要通过一定的方式进行调，我们每个人可以根据自身的特点灵活的选择调控情绪的方法，ACD说法正确；材料没有体现出积极情绪的内容，B说法错误；本题是从错误的角度考查，故选B。
【2】本题考查对调控情绪的方法的认识和理解。依据课本知识，我们可以通过改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等方法调节自己的情绪。这些方法，有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人。材料中，小明通过读书的方式调控情绪，这是在运用转移注意力的方式调控情绪，A说法正确，BCD与题意不符；故选A。

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