快速跑的重点是()。

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快速跑的教学重点是：掌握快速跑的基本技术。
　　难点：摆臂与下肢的相结合。
　　当然，在快速跑中，难点并不只是这一个，这要看你在单元教学中的课次，当然，在教学过程中摆臂与下肢不协调是普遍现象。

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