先说一下任意球的3个要点：球和脚接触时 1.球被接触的部位，2.脚被接触的部位，3.大小腿的运动轨迹。 ???? ??有两种踢任意球的方法。这两种踢法都不错。 ??我说不错的意思是发力舒服，对身体的健康有益。就是3.大小腿的运动轨迹，都很自然。符合人体生理构造。 ??两种踢法的不同点是1.球被接触的部位，2.脚被接触的部位。这两个地方有不同。 ???? ??一种踢法很好学，踢出去的力量不错，线路也不错。但是我在电视上的比赛里看到这样踢的好像不多。它的具体方法特点是：可以不用助跑，直接原地挥脚，如果助跑，助跑的线路和球出去的线路的夹角很小，大概只有10度。这个角度大致固定不变。用脚踝内侧靠前一点的地方接触球的右侧后。大腿自然摆动，过程中脚掌和小腿呈垂直。有种“搓”的意思。 ??这种踢法非常简单易学。因为脚接触球的部位是一个平坦区域，脚的部位和球的部位都不容易出错。练习的时候也不容易受伤。唯一的缺点是：球的下旋不够，只能打球门的上沿。 ???? ??另一种比较难学。电视上很常见。具体方法特点是：助跑的线路和球出去的线路的夹角很大。这个夹角可以变化。它用脚的大拇指根部接触球的球的右侧后，因为脚的接触点小，这个部位不容易对准，所以难练。但是如果踢好了它的下旋可以很强。一般是助跑的线路和球出去的线路的夹角越大下旋越强。看上去好像有种“挑”的意思，但是其实不是挑，是很强的下旋。 ??? ??这两种踢法有相通的地方，只是根据是否要有下旋而逐步加大助跑夹角，同时脚接触球的部位有一个变化。当然助跑夹角加大后，也还是可以用脚踝内侧搓的，但是那样要踢一个好球的大腿运动轨迹对腿的自然生理结构不利。唯一的解救方法是同时倾斜身体来保护腿的生理。这就是贝克汉姆的任意球的踢法。
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