问题详情：

心情愉快是儿童青少年心理健康的核心。当心情不好时,可用不同的方法来调节自己的情绪,以下做法不对的是()

A.可以用摔枕头、打沙袋的方式,把积压在内心的烦恼宣泄出来
B.可以到酒吧唱歌、喝酒
C.找一个适当的理由来安慰自己
D.可以听音乐、看电视、打球、下棋、散步等

所属分类：生物 (免费栏目) 浏览量： 116 次

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题目解析：

解：保持愉快心情是心理健康的核心．当遇到挫折而情绪不好时，一、可以用摔枕头、打沙袋的方式，把积压在内心的烦恼宣泄出来；二、找一个适当的理由来安慰自己；三、可以听音乐、看电视、打球、下棋、散步等来分散注意力，但酒吧不是适合未成年人进入的场所．
故选：B点评：调节情绪的方法：宣泄法、安慰法、分散注意力法．

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