随着中考日益临近,有的同学心理压力过大,出现情绪紧张、心慌意乱等现象,这种现象在心理学上称之为考试焦虑。下列对考试焦虑认识正确的是

---

---

---

（1）学习任务过重，不能及时有效地完成；学习竞争导致心理紧张；错误的自我认知导致自卑、焦虑；过分看重分数、害怕考试失败导致心理压力过重；学习成绩不理想；老师、家长太注重学习成绩或没有科学地教育和引导；等。［注：学生能答出2个方面即可。学生的其它答案，言之有理，亦可给分］
（2）学习压力给我们带来的影响，既有积极的一面，也有消极的一面。适度的学习压力能激发我们的干劲和潜能，使我们表现得更加积极；过度的学习压力会使焦虑不断增加，影响学习效率和已有水平的正常发挥。没有学习压力，可能会使我们觉得学习非常轻松，也有可能使我们失去动力，止步不前。因此，学习需要适度的压力。
（3）①明确学习的意义，培养学习的兴趣；②树立正确的考试观念，正确看待考试成绩；③增强自身实力；④实事求是地调整自我期望；⑤学会心理疏导，化解学习压力；等等。［注：学生能答出2个方面即可］

以上为百科题库网整理的关于"随着中考日益临近,有的同学心理压力过大,出现情绪紧张、心慌意乱等现象,这种现象在心理学上称之为考试焦虑。下列对考试焦虑认识正确的是"试题答案及解析，如想学习更多政治类竞赛题，欢迎访问www.baiketk.com查看搜索更多相关信息。

转载请注明：百科题库网https://www.baiketk.com/q_y609362c1f2ec3.html