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有位同学说:“我平时学习不错,作业也独立完成得很好,可是一到考场就不行了,本来会做的考题也不会了。”另一位同学说:“我平时和同学们谈话,思维敏捷,谈吐自如,可上课一回答老师的提问,尤其是一上讲台就结结巴巴的了。”这两位同学犯的毛病都是


A.记忆能力差   
B.口语表达能力弱
C.紧张与焦虑,不能自控情绪   
D.过于兴奋、喜悦

所属分类: 政治 (免费栏目) 浏览量: 99 次


我刚高三毕业,这种情况见得还比较多。
我们班里就有好些同学有考前综合征,考试前会肚子痛然后跑厕所,弄得心里很紧张,这样势必对考试结果有所影响。
首相么,就应该对自己有信心,平时把知识掌握的扎实的话在考前大略浏览下,在脑海里有个印象,重要的是有个知识框架,这样有针对性地及时发现问题,也能迅速补救。
再有,环境氛围也蛮重要的。考试前不要太压抑,适当的复习加上休息,可以与同学聊天放松心情。文科生的话可以互相问答来巩固知识,像我们理科生的话考前就看看典型的题目,然后几个人一起玩玩脑筋急转弯什么的。这样心里比较没有压力,等下考试就蛮松的。
最后,考场上是见真本领的地方,要学会把自己脑中的写到试卷上。这个么,每个人都有自己的做题策略,有时候还得自己摸索,大概的就是能做的先做,不能做的等下做,不要吊在一道题上。心理要硬,不要太走神。不过我认为思想稍微有点放松可以原谅的,比如我做英语就完全不用也做不到全神贯注。反正找到自己感觉可以的就行

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