青春期出现心理矛盾是正常现象,但如果处理不好,会影响身心健康。要解决好心理矛盾,消除心理烦恼,除了向老师、家长、亲友及社会寻求帮助,增强自我调控能力外,还要不断丰富自我。下列活动有利于丰富自我的有

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青春期是生理心理都发生变化的年龄，是观念价值观的开始形成时期，对今后生活有影响．如果青春期心理有矛盾的话．内心就好像有一个结，很难受，所以在青春期遇到心理矛盾要向有好感或者信任的人倾诉化解矛盾．

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