小明下决心提高自己的学习成绩，于是向小刚同学学习。早上很早就起床学习，上课从来不做小动作和随意说话，中午不休息就做作业，晚上也忙到十一点后才睡觉，可是学习成绩还是提不上去。其主要原因是

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掌握科学的学习方法，能提高学习效率。材料中小明学习成绩提不上去，其主要原因是没有找到适合自己的学习方法，所以C符合题意；A错误，是学习方法有问题不是不努力；B错误，没有睡好觉不是主要原因；D与题干不符；故选C。

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