健康人生是永恒的话题。下列哪项有利于身心健康( )

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健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面良好状态，而不仅是没有疾病或者不虚弱。我们应该选择健康的生活方式。A. 减肥药主要是通过抑制食欲，或者是促进新陈代谢，或者是对减少消化吸收的作用，达到减肥的效果。如果过量的应用减肥药物可能会导致严重的身体的损伤，因此为了保持身材，经常吃减肥药不可取，A错误。B. 经常参加适宜的体育运动是一种健康的减肥方式，利于强身健体，B正确。C.不能容忍身边同学和家人的缺点或错误是一种不健康的心理，长此以往将不利于身心健康，C错误。D. 有烦恼时，不向父母和老师诉说闷在心里不愿与人交往，将不利于心理健康，D错误。

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