4月2日是世界“枕头大战日”，当天活动参加者自带枕头，互相击打。“枕头大战”结束后，大家一起把“战场”清理干净。这种缓解压力、调控情绪的方法属于( )

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试题分析：此题旨在考查学生对调节情绪的方法的认识。根据教材知识，调节情绪的方法有很多，如注意力转移法、合理发泄法、理智控制法等。题文中的“枕头大战”是通过宣泄，将不良情绪排泄出来，是合理发泄法。所以正确答案选B

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