1、武术中的齐笼步其实正确的说是叫作骑龙步，也称挎虎步，因为姿势形体与骑的姿势相近而得名。它是南拳典型步型之一。
2、齐笼步的动作要领是，一腿屈膝下蹲，全脚着地，脚尖微内扣；另一跪地接近地面而且不得贴地，脚跟翘起，两脚间距约两脚长。
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