常吃海带、紫菜等含碘丰富的海产品可以防治

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碘是合成甲状腺激素的重要物质，体内长期缺碘就会影响甲状腺激素的合成和甲状腺的发育，就会得地方性甲状腺肿，即大脖子病，所以多吃海带、紫菜等含碘丰富的海产品，可以预防地方性甲状腺肿

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