下列关于人体内水的叙述正确的是

A.水是人体中含量最多的有机物
B.人体中的自由水要多于结合水
C.结合水主要作为细胞内的溶剂
D.自由水约占细胞全部水分的4.5%

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A、体液是人体内的液体，包括细
B、体液包括细胞内液、组织液、血浆和淋巴等，B错误；
C、人体细胞都必须通过内环境即细胞外液才能获取外界营养物质，C正确；
D、细胞外液是人体内细胞生活的液体环境，D错误．
故选：C．

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