下列选项中，积极的休息方式是( )

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休息并不单纯指人体处于睡眠和静止状态，还包括了更广泛的内涵。有“积极休息”和“消极休息”之分。积极休息是指在日常生活中，按时更换不同的活动内容。休息的方式有多种：比如睡觉，听音乐，看书，散步，聊天…经常参加参加文体活动固然好，但不是积极的休息方式。A．学习后唱歌，符合劳逸结合的休息方式，是一种积极的休息方式，符合题意。B．下棋后打扑克，会使大脑一直处于紧张状态中，不利于积极休息，不符合题意。C．打完篮球后踢足球，会大量消耗体力，不利于积极休息，不符合题意。D．体力劳动后进行体育运动（如跑步）会使身心疲惫，不是积极休息的表现，不符合题意。

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